人体是一个精密的智能机器，人体的一些器脏是可以自我修复的，当人体的内部器脏受损时也会通过身体反应来发出求救信号。当身体出现以下4个信号时就是提示你，你的肝脏可能已经受损，已经不适宜再饮酒。
1、酒量变差：如果你平时酒量很大，现在变得喝一点就“醉了”，就要当心是不是肝脏受损了，肝脏受损后不能完全分解酒精代谢物乙醛，人就容易醉酒。
2、面色暗沉：假如你长久面色发黄、暗沉，也许是已经有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。
3、肠胃不适：胃疼或腹泻也许是饮酒过量的一个迹象，有胃肠病专家表示肠胃不适也许是不能够很好的接收喝下去的一切过剩的液体，同时也预示着肝脏功能存在必定的伤害。
4、眼睛发干：肝通目，眼睛经常发干可能也是在提示你肝脏问题。有研究对此显示，饮酒过量后晨起都会感到到眼睛发干。
酒大伤肝大家都懂，可真说要戒酒也着实不易，特别对那些嗜酒如命的瘾君子来说，想要戒酒必需采取一些非常手段。比如中医疗法就很不错，可以调节体内阴阳平衡，帮助他们达到戒酒的目的。
【中药瓜蒂戒酒】
瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。
【中药汤剂戒酒】
方药组成是：葛根20g,龙骨40g,牡蛎40g,赤芍20g,白芍20g,黄芪40g,全蝎5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,钩藤5g,羌活15g,地龙10g,白术15g,泽泻15g,猪苓15g,茯苓15g，每天一剂，水煎至200ml，分两次口服。
此外，喝点中药茶也是可以促进戒酒、帮助护肝的。
【金蒲菊茶配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g】
蒲公英不仅能清热解毒、消肿散结、保肝利胆之效，而且能利尿消炎，对抗尿路感染，增强肝功能，减低血脂，增强人体免疫力！而且可以帮助身体排除毒素垃圾，预防口腔上火和口腔炎症，去除口臭，清新口气。
金银花是清热解毒的良药，有抗炎功效；菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。三者搭配，护肝排毒的效果显著，适宜长期饮酒的人饮用。
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